下牌九的技巧|怎么玩牌九必赢
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筋長一寸,壽延十年! 3種拉筋法,每天拉一拉,全身舒暢(附動圖教學)

總有一些事情,小時候可以輕易做到,長大就難以為繼了,比如:小時候,抱著腳丫子啃壓根不是事;長大了,稍微拿點東西都怕腰閃了。…………問題出在哪?沒錯,因為隨著年歲增長,我們
發布時間:2019-06-14 15:43:35

所有優秀背后,都是苦行僧般的自律

1人為什么要自律?很多時候,我們只看到了別人優秀的樣子,卻往往忽略了他們為此付出了近乎自虐般的努力。一個自律到骨子里的人,看上去大多是無趣的。在別人出去玩樂的時候,一個人
發布時間:2019-05-29 16:14:37

30歲的人,50歲的腰!好腰靠“養”,護腰記住這6個字

腰部是一身之樞紐,擔負著承載上半身重量的重任,長時間得不到休息的話,就會出現疼痛、腰膝酸軟等,不少人受盡了腰疼的折磨。腰痛是什么原因引起?腰痛怎么緩解?今天養生君帶大家來
發布時間:2019-05-29 16:07:16

刷牙前,牙膏要不要沾水?舌苔要刷嗎?答對這7個問題,保你一口好牙

刷了那么多年牙,每天總是漱一口水,擠上牙膏,沾一下水再入嘴。可最近聽說,刷牙前牙膏沾水等于白刷!那這么多年刷的牙,豈不都是白刷了!刷牙看似普通簡單,但你真的會刷嗎?不妨看
發布時間:2019-05-28 17:30:59

眼睛傷害無處不在!快看看你中幾項!

很多中老年朋友都會發現,40歲以后,人還很精神,身體也很好,但眼睛卻不好使了。比如:很多朋友都愛手機,一看就很長時間,就會發覺眼睛干澀,甚至感到酸脹。還有,讀書看報時,不得
發布時間:2019-05-24 11:08:53

這樣睡5分鐘=2小時!兩位國醫大師的睡眠方,助你一覺睡天亮~

俗話說:藥補不如食補,食補不如睡補。可見,睡覺是天下第一大補。然而,不少人的睡眠被兩大“攔路虎”抹殺了:熬夜和失眠。無數個深夜,身體得不到安放,睡眠在流浪。如何睡得好睡得
發布時間:2019-05-14 09:35:05

暮春時節做好3件事,養肝養陽氣!全家都適用,健康一整年~

隨著氣溫的逐漸回暖,春天已經漸漸進入尾聲,初夏也即將來臨。天氣一熱,光著膀子的、吃香喝辣的人兒就活躍了起來。但養生君認為,現在氣候多變,我們的飲食起居最好還是照著春天來,
發布時間:2019-04-29 10:13:22

春夏交際,謹防血壓飆升!學1招、刮2處,讓你安心換季~

都說人間最美四月天。四月,位于春夏之交,正是景色迷人的時候,也是要注意血壓的時候。春夏之交,需穩住血壓春末夏初,冷熱反復,人體的臟腑功能往往容易受到影響。其中,肝、脾、腎
發布時間:2019-04-28 09:54:29

5歲以下孩子易中招!手足口病進入高發季,這樣預防才有效

隨著氣溫回升,手足口病逐漸進入高發期。據國家衛健委疾病預防控制局最新發布的統計數據顯示,2月份全國手足口病發病數已達2.8萬例,出現1起死亡病例。手足口病已有死亡病例!注意提高
發布時間:2019-04-23 16:01:28

人人都在吃的枸杞,今天你養身了嗎?

微博有一個熱搜,看起來是那么“觸目驚心”#90后脫發活成60后#面對歲月的“打擊”,這群慢慢變老的90后,意識到了養生的重要性。然而,90后性情剛烈,仍然有屬于他們年紀最后的倔強,于
發布時間:2019-04-19 14:33:16

肚臍放一物,驅寒祛濕又健脾!睡眠好了、便秘沒了、大肚腩消失了

看著自己的肚臍時,你是否有過這樣的困惑:肚臍到底來自何處?通向何方?它能摳能洗嗎?肚臍,可以說是我們身上一個神奇的存在,爸爸媽媽說摳肚臍會拉肚子,爺爺奶奶說肚臍直接連著腸
發布時間:2019-04-18 09:14:56

權威發布:最致命的10大“傷心”行為!第一沒人知道,第二90%的人都犯過

心臟是生命的發動機,但這發動機,卻時常出問題,稍不注意,甚至會全線崩盤。據最新醫療數據顯示,現今,心血管病死亡率仍居我國城鄉居民死亡率的首位,高于腫瘤及其他疾病。圖片來源
發布時間:2019-04-17 16:52:59

晨起養生“黃金1分鐘”,通便防感冒、護心護血管!人過35,不做清晨太危險

早晨起床,是養生的“黃金時刻”;但也有人說,它是一天中最危險的時刻。人剛睡醒時,仍保持著一種“睡眠慣性”,如果匆忙下床,容易引起大腦供血不足,甚至發生中風、猝死等意外。所
發布時間:2019-04-16 10:39:18

圖片新聞

水蜜桃采摘
眼下正是水蜜桃成熟季節,縣龍潭果木種植場的桃園里共種有50余畝水蜜桃,產量每畝約1500公斤、售價每公斤16元,這些水蜜桃將銷往寧波、舟山、杭州等地。陳維連  攝    
回港避風
在第8號臺風“瑪莉亞”來臨之前,我縣全力組織漁船回港避風。截至7月9日12時,我縣550艘漁船已進港避風。其中縣內404艘,縣外146艘。圖為部分漁船在健跳港避風。記者 ?陳維連 攝

視頻新聞

各代表團分別對縣委、縣紀委報告進行審議
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不忘初心 砥礪前行
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